2022年こそ本気で変わりたい人がはじめにすべきこと
もはや現代人には
必須事項であるとしか
言いようがありません。
私は自分自身にジャッジしない
自己受容を学んでから
生きづらさ人生から一気に脱出できました。
自分自身が感じた感情をしっかりと
受け止めるということは
自分自身を肯定する力の土台の強化にも
繋がります。
未消化や抑圧された感情は
あなたの心の奥底に淀みとして残ります。
そして、あなたから
大切な意思エネルギーを奪ったり
感情を消化させようと無意識が勝手に暴れ
問題行動を起こすことすらあります。
まずは感