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「自分を大事にして、生きていい」を叫ぶ、啓蒙の金曜日

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2021年6月の記事一覧

NOと言ったら、相手から愛される理由

自分を大事にした結果、得られる景色、それは! 「嫌なこと頼まれても、NOと言える風景。それ…

うつ病人が自分を「心・脳・体」に分けて考えるメリット

自己管理能力向上メソッドうつヌケハックを最大化するための考え方、今回はご案内します。 っ…

深田恭子さんと大坂なおみさんを援護射撃したい。うつ病の「実際」がわかるうつヌケハ…

「うつだからってやるべきことを休むなんて甘えだ」って声がどうやら、ありまして。 そう、人…

できなかった時「自分を責める」ことを誰が望んでいるのか?

「今日も何もできなかった…体つらくて…もう私なんかいない方がいいんだ…」 あなたの目の前…