夜トレ 2018.10.21 タマ 2018年10月21日 22:15 ●夜トレ寝る前のヨガhttps://youtu.be/JDOMr2odzTU先週の絶不調を経てやっと回復まずはゆっくり寝ることから #ダイエット #記録 #トレーニング #ヨガ #下半身痩せ #腹筋割りたい #顔痩せ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート