朝トレ 2019.04.22 2 タマ 2019年4月22日 08:30 ●朝のヨガhttps://youtu.be/-1M4wiFSaDQ●6分プランクhttps://youtu.be/V7SF9Vwb1aQプランク調子が良い時止まらず出来るようになってきた!体重は変わってない… #ダイエット #トレーニング #ヨガ #体幹 #プランク #下半身痩せ #腹筋割りたい #顔痩せ 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート