今日のトレーニング 2018.06.12
週明けから仕事で遅くなりだれていたけど
やらないと明日の私に怒られるので
今日はやったるで
ということで今日のトレーニング
今日はストレッチ中心に
⚫1日イスに座りっぱなし…もも裏伸ばして骨盤まわりのメンテを!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
週明けから仕事で遅くなりだれていたけど
やらないと明日の私に怒られるので
今日はやったるで
ということで今日のトレーニング
今日はストレッチ中心に
⚫1日イスに座りっぱなし…もも裏伸ばして骨盤まわりのメンテを!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?