昼トレ 2019.04.20 1 タマ 2019年4月20日 14:39 ●昼のヨガhttps://youtu.be/CvQhSHhcHuU●6分プランクhttps://youtu.be/V7SF9Vwb1aQ飲んだ次の日だからきついのか、眠りが浅いからきついのか #ダイエット #トレーニング #ヨガ #体幹 #プランク #下半身痩せ #腹筋割りたい #顔痩せ 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート