昼トレ 2019.04.29 タマ 2019年4月29日 14:10 ●昼のヨガhttps://youtu.be/CvQhSHhcHuU●6分プランクhttps://youtu.be/V7SF9Vwb1aQ #ダイエット #トレーニング #ヨガ #体幹 #プランク #下半身痩せ #腹筋割りたい #顔痩せ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート