夜トレ2019.07.01 タマ 2019年7月2日 06:54 ●お尻、背中ヨガhttps://youtu.be/-BpBuA8riFU●6分プランクhttps://youtu.be/V7SF9Vwb1aQ5分ヨガはあっちゅうまに終わったので10分くらいはやれるねん #ダイエット #トレーニング #ヨガ #体幹 #下半身痩せ #プランク #腹筋割りたい #顔痩せ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート