人間関係って大事だけど

人間関係に悩んでる人ってすごく多い。
あの人はこうだ。
あの人のせいで。

そういった感情が出た時こそ、自分と自分の関係を一番見直して欲しい。

自分は自分を大事にしているだろうか。
自分は自分を幸せにしているだろうか。
自分は自分を喜ばせているだろうか。
自分は自分で癒せているだろうか。
自分は自分を愛しているだろうか。

人って、外の関係に目を向けがち。
でも一番大事なのは自分と自分の関係。

何度も言うが、自分の内側に目を向けて自分がどう感じているのか、
本当に欲しい感情はなんなのか心を落ち着かせて観察してあげよう。

そして自分と自分の関係を最高なものに！！

そうすると自然と他の人間関係も変わってくるから。