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総合美容マガジン『なんでそんなに若いの? 美容法教えます』

★★ひと月で文字数たっぷり美容法★★ 来年50歳になります。 -17歳はもちろん、そんなの必要ない世代の方にもキレイになる方法をお伝えします。 「なにつけてるの?」「何食べてる…
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2023年10月の記事一覧

毎日ちょっと飲めば!太りづらく肌髪キレイ

「どうやって、そんなふうに肌や髪にいいものを見つけてくるの?」 そんなふうによく訊かれます。 肌や髪もそうですが、体型管理とか健康管理とかそういったものに関する情報ってあふれていて、だからって全部試してみるのは難しい。 体はひとつしかないんだし。 それ以前に、それらの情報が本当かどうかもわからないし。 だから、なんかキャッチーな有名人のおすすめにスッといってしまうもの。 私も昔はそういうところがあったし、今でも憧れの人が言うことは美容面という意味では、なんの根拠も

1日でも早く始める「中からたるみ対策」

★ たるまない為に気をつけている簡単なこと まずやったほうがいいケアや美容は? そんなふうに訊かれることがよくあります。 厳密には「人による」というふうに思うのが正直なところ。 栄養が足りてない人は、口から入れるものをまず見直すのがいいと感じるし、動いてない人は少しずつでも活動量を増やしたり筋トレに慣れるところから始めたり、睡眠に関してのあれこれを見直した方がいい人もいるし。 ただ、こんなのはわかってるんだよ! というのが訊いてきてくださる方の気持ちなのだろうな

最近のお気に入り美容アイテム3選

★ 色々試してきたからこそ伝えたいおせっかい コスメでもサプリでもボティケアに関するアイテムでも、新しいものを取り入れるって、なんとなーくやる気が出なかったり頑張れなかったりする時の助けになります。 だからと言って、目にするもの、欲しいものを何でもかんでも試していたら、体もお財布も足りない。 なので、今はけっこう吟味しています。 昔は失敗もありましたが、なんというか勘が冴えてきて、すぐにいいものに出会えることも増えてきました。(今はコスメが良くなってきているのも大き

個別にお話するオンラインイベント開催

★ 読者様であれば、どなたでもご参加可能! 美容マガジン読者の方、おひとりおひとりと楽しくお話しする時間をすごさせて頂くことにしました。 私の勝手な想像の中で語れば、このマガジン読者の方や私の読者の方って、私とどこか少しでも似た部分がある方が多かったりするんじゃないかなあと。 私は元々、大人数で話したり、全員で一緒のことをしなきゃいけなかったり、イベントにわいわい参加したりはちょっと勇気がいるなあなどと思っていたりします。 もちろん、そういうイベントも楽しいし、楽しめ