購読しませんか？
シェア
★ シミ問題と向き合う時、美容の良さがわかる顔に欲しいもの。 顔にいらないもの。 わりと誰もが明白なんじゃないでしょうか。 シミシワたるみいらない。 ハリつや欲しい。 というふうに思うものですが、生きていれば増えるのがシミシワたるみであり、ハリツヤは減っていきます。 つまり、失われていくものを欲しがり、増えていくものがいらない。 そんなの精神的にきつくないですか？ なので私は 「ある程度は仕方ない。でもできることはやって、残したいものは失わない努力を、増えていく
ただ痩せるだけでは、きれいになるとは限らない。 なので、私は体のラインがキレイになることを目標に、ずっと自分の体作り、食管理をしてきました。 それをしている最中、世にチラつくアイテムがあります。 補正下着やなんちゃらタイツやなんちゃらコルセット。 とにかくインスタグラマーの方々の宣伝活動も活発だし、普通にトレーニング関連のものを検索した直後は「いる？ これいる？」と言わんばかりにしばらくコルセットやらなんやら広告がネットに掲載されはじめる。 それさえつければくびれる
★ クマは小細工で消える目の下にまったくクマがなくて、窪みもでっぱりもなくて、つるんとしていたら、めちゃくちゃ変です！ 実は逆に老けるし、目は小さく見えるし、怖い。 でも人は、思う。 クマはあってほしくないし、目の下にかわいい範疇の“適度な”涙袋があって欲しいし、パッと明るく透明感はあって欲しいけど血管が透けるほどは困る、げっそり窪んだらいやだけど、ボコっと出てくるのは困る。 厳しい！！！ 私たちは目まわりに厳しい。 ちょうどいいバランスできれいであってくれないと
★ ファンデなくてもキレイは作れるファンデを一生、日々塗りたい。 とは、思えないのが本音。 「ファンデを塗らなくても肌が元々きれいに見えるなら、塗らずにいたい」 そう思います。 美容は 「自分の気分がいいならそれでいい」 とずっと伝え続けてきました。 ただ、いくら美容は自分のためにしているからといって 「あ、すっぴんだ（ずぼらだな、だらしなくみえるな）」 というふうに、TPOをわきまえないでいるのは好きじゃない。 人がしているぶんには、他人事なので正直なん
★ 糖質カットは古いと思う私は、糖質カットや糖質制限をしません。 それでもちゃんと体脂肪は落ちたし、体重も落ちたし、でも筋肉量は落ちていません。 体重 -9kg 体脂肪 -18% という徹底減量をした時からわりとずっと 「糖質は完全には抜かない」 と言い続けているのですが、ひとそれぞれなのも承知。 完全カットやかなりの糖質制限を好む方、つらいのにそこに果敢に挑戦しようとされる方もいますよね。 結局、自分の体なので、自分にあった方法で自分の気分のいい方法で体型づく
