風邪の引き始めに効くツボ

整膚士・整膚美容師範の小川いくよです。

整膚は血流改善による健康法。だから、夏よりも冬の方がニーズが高いです。

寒さがピークであること、

風邪をひきやすい季節であること、

小さなお子さんは熱が出やすいこと、

から、今回は＜合谷＞という万能ツボを紹介しますね。

ツボの位置は大体このあたりと覚えてください。

人差し指と親指が交差する少しくぼみがあるところ。

針や灸などと違ってツボがピンポイントに合っていなくても大丈夫💛

整膚は皮膚を寄せて、『上に持ち上げて、優しく元に戻す』

の繰り返しですから、刺激される皮膚の面積が広いからツボは大体合っていればよいのです。

合谷を刺激すると、風邪のひき初めに、汗をかいて熱を下げる作用が起きます。

そのほかに、肩から上の不快な症状全般、頭痛・目の疲れ・鼻づまり・歯痛・肩こり・首コリにも効果的です。

病気になる前に、病気にかかりにくい体を作りましょう。

予防医学の観点から、整膚を学んで一家に一人ホームドクターを♪

整膚についての解説動画はこちらです。