整膚でドライアイの改善

今回は、整膚を目の周りに行うことで、ドライアイの改善や視力回復にも役立つ方法をご紹介します。

「整膚」とは、皮膚をつまんで引っ張ることで ツボや経絡を刺激し、血流やリンパの流れをよくするマッサージ法の一種です。

理論や仕組みについては前回の記事で紹介しております。

「目が乾く」「疲れやすい」「光がまぶしい」「目の中がごろごろする」「物がかすんで見える」
などの症状がずっと続いている場合、それ