断酒3日目

断酒3日目。

何かの映像を見て、
一瞬、

あ、もう飲めないんだ。涙
って気持ちになった。

あとはリアルに人に、
断酒してるのって言った。

そしたら言わなきゃよかった
みたいな気持ちになった。

たぶん、言った分には
守らなきゃみたいな気持ちになって

まだ空きがあれば飲みたいと
思っている自分に気がついた。

夜はジム行ったりして
とても健康的だなと。

メラトニン20Mgのサプリメントを
この3日間飲んでるので
寝れないってことはなかったです。

アイハーブで買いました。オススメです