痛みを科学的に紐とく
かなり難しそうな話を今日はnoteしました。
専門家ならめちゃくちゃ興味ある神経の話
疼痛治療には欠かせないペインサイエンス
化学的に痛みとは
✔痛みとは100%脳からのアウトプット
✔痛みとは受け取った情報を処理した結果
✔組織的ダメージ・器質的変化と痛みあることは同じでない
✔痛みは生命活動における脅威ととそれに伴うシグナルであり、組織のダメージでない
✔痛み感じ方は個人により千差万別
つまり
意識的な気づきがなければ痛みもない
解剖学的にいうと
末梢神経は、複雑に絡み合っている。まっすぐではない!すごく複雑!
動脈静脈が並走している
つまり
「ぐちやぐちゃしている」から、伸張刺激に耐えられるようになっている
ここで
神経とは
中枢神経と末梢神経の大きく2つに分けられ、
からだのなかのあらゆる情報を伝達しあうネットワーク。
中枢神経は脳(大脳、小脳、中脳、間脳、橋、延髄)と脊髄からなる。
大脳から脊髄までの、思考をはじめとした高次の機能があります。
末梢神経は情報を中枢神経に送ったり、
中枢神経からの指令を伝えます。
末梢神経はさらに体性神経と自律神経に分かれます。
知覚や運動を働かせる体制神経、
意思とは無関係に内臓のはたらきを調整する自立神経。
自律神経には反対の作用をする交感神経と副交感神経があります。
神経が苦手な3つのこと
「酸欠」「栄養不足」「排液不足」
これがおきる理由は
➀オーバーワーク
➁神経の圧迫(静脈のうっ血)
➂神経が絞扼される
ちょっと神経難しいけれど大切なのは・・・
神経の流れはこんな☟感じで中枢と末梢は通じているということ!
神経を操作することで
↑ ↓
末梢神経に影響を与え
↑ ↓
中枢の脊髄神経に影響を与える
運動療法が疼痛治療に有効な理由
➀リスク(危険度)がすくない
➁痛みのインプットとアウトプットを両方変えることができる!
痛みが強い患者さんに
運動を進めることは少しためらってしまうかもしれません。
でも、
上記のペインサイエンスを知っているなら
徒手療法から運動療法へ積極的に切り替えることが
効果的だとおわかりになるはず!
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