シェア
2024/1/23は 『私を自由にしてくれたある出会い』 というテーマで配信を行いました。 6年前の…
2024/1/16は 『自分のこと、どう評価する？』 というテーマで配信を行いました。 あなたは自…
2024/1/9は 『1日中暗い部屋で過ごすと…』 というテーマで配信を行いました。 自律神経を整…
2023/12/26は 『休むことを後回しにすると…』 というテーマで配信を行いました。 私は最初に…
2023/12/19は 『不安定な心とどう付き合えばいいの？』 というテーマで配信を行いました。 あ…
2023/12/5は 『我慢しすぎてしまうあなたへ』 というテーマで配信を行いました。 私が自律神…
2023/11/28は 『習慣化にはコツがある』 というテーマで配信を行いました。 自律神経をいい状態に保つためには 習慣化する これにつきます。 しかし、多くの方が 習慣化を苦手としているのです。 「自律神経 整え方」 で検索したノウハウ。 やってみたのに続かなかった。 だから体調も良くならなかった。 そんな経験はありませんか？ 私には継続力がない。 ダメな人間なんだ。 そう思っていませんか？ あなたが続けられないのは 習慣化のコツを知らない
2023/11/21は 『食事が変われば自律神経が整う！』 というテーマで配信を行いました。 自律神…
