財布の役目を奪え

収支チェックをスタートしてから
徐々に無駄遣いをやめて
昨日、一昨日とやっと
1日1度も財布を開くことなく
過ごす生活をする事ができました
どこかでいつもならお金を使っちゃうところを
頭のどこかで「無駄遣いかどうか」を意識する事で
自分に厳しくなる事ができた

・体重
朝:83.8kg
夜:83.5kg

・食事

Date:2/22
朝:グラノーラ
昼: プロテインバーx2
軽食:ナッツ類、チョコ
夜:パスタ
就寝前:プロテイン

・ストレッチOK

・頭皮マッサージOK

・収支チェックOK

また少しずつ、ここから体重が落ちていきそうな予感