身土不二だったかな?
妊活中にマクロビオティック料理教室に通ったことがある。
今は結果的に、肉も魚も牛乳も食べている。
ただ唯一沁みている教訓は、
身土不二?
土地で出来たものを食べよう。(だったと思う。)
ここはお野菜の採れる土地。
簡単に滋味のある野菜を食べれる幸せ。
薬膳もちょっと齧ったけど、
要は
体が欲しいものを食べたら良い。
なんか偏ってたら、
なぜ偏ってるのか心に聞けば良い。
思いがけず、
駄々をこねてる小さい子に会うかもしれない。
聞いてあげて、機嫌が治ったら、
また美味しくなんでも食べられる。
今日の気分は緑ばっかりだったけど、
どんな気分?
目を閉じて小さい私とお話ししてみよう。
ではおやすみなさい…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?