#生きづらさ
「これからの時代を生きる為に必要な力とそれを育むための親の見通し」おおたとしまさ さんの講演会へ行ってきました。
上手にここに書けるとは思わないのですが、ここに記録として残します。内容の記録も一部ありますが、自分の中での「気付き」の記録です。
実際の姿は想像とは違いましたおおたとしまささんの本を読んだり、Facebookでフォローして追いかけていました。本質的なことを分かりやすく言う方だなと、そしたら、ちょうど講演会を見つけて行ってきました。
動く姿を見たり、声を聴くのは初めてだったので、思ったよりスリ
感情は自分の一番の「親友」にする
いつでも感情は私に一番必要なメッセージをくれる一番の「隣人」
ポジティブな感情もネガティブな感情も。
感情をコントロールしたい。と思っているうちはコントロールは出来ないはず。だって、私は誰にもコントロールされたくない。コントロールされていると思ったとたん抵抗したくなるものではないですか？？
感情もコントロールではなく、抵抗せず、味わい、自分へのメッセージに変えられれば、感情は一番の
自分を小さくすることでチャレンジが大きくはだかる壁になっていた！
私は限りなく自分を小さくしていた！
自信がなくて、私っておかしいのかな？？っていつも思っていて、これだ！と思ったものもいつも「なんか違う！」って思ったり、「なんで私の事をもっと大事に扱わないんだろう？？」「こんなに私って貴重な存在なのに！」って思っていた。
自分にとっては簡単に出来ないことを、するりとやっているように見える人を見ると、なんだかモヤモヤしてしまって、次の瞬間行動すればいいのだけど