年間目標を忘れちゃう人におススメ

❝週間目標を紙に書いて見える化する❞

ブレスプレゼンターの野地です。

残り少なくなった今年を意識すると

果たして何をやってきたんだろうか？

な～んて思うワタシ・・・

ただ日々をこなしていただけだった？

何を積み重ねてきた？

ってボンヤリ思うのです。

そこで、出会ったのがこの方！
出会いに感謝です💖

以前の記事でも「週めくりカレンダー」

的なことをされているのを見て

コレいけるんじゃない？

と思い早速マネしています。

全く同じことをするんじゃなくて、

アレンジしているんですけどね。

・一週間の目標を3つだけ紙に書き出す。

・それを毎日見るところに貼る。

これだけ！

目標3つは

①仕事上の事

➁生活上の事

③精神的成長の事
（感謝とか、振り返りとか、呼吸法の気付きとか…）

そうすると、ですね、

③は意識するとできるので毎日やれます。

①と➁はちょっとできない日があっても

できる日にちょっと頑張って取り戻すことが出来て

週のうちには波風あっても何とかクリア💖

すると、達成感や満足感がムクムク湧いてきます。

ワタシ、出来るじゃん！って

自分ヨシヨシ、です。

出来ない日があっても

いちいち落ち込まなくてもよくなりました。

一週間という区切りって、有難いです。

週が新しくなることで、リセットが出来ます。

出来なかった週があっても、

同じ目標を最重点目標として、

次の週に繰り越したりします。
（自分に甘い💦）

でも放置するよりは意識する方が私にはマシ😅

週の区切りが楽しみになりました🤗
感謝です🍀

❝週間目標を紙に書いて見える化する❞

今日は火曜日。行動できる事を喜べる一日でありますように💖