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creatortetsuo
【315日目】美味しい低カロリー食を見つけた！
不動産投資を勉強中のイケです
昨年9キロのダイエットに成功したにもかかわらず、今年妊娠…したかのようにお腹周りだけ太りリバウンド。加齢にはなかなか勝てません。40代半ばですが、これでもまだ30代に見られることもしばしば（顔だけ）あるので、もう一度若さを取り戻すべくダイエットをしようと決意し…はや半年。
昨年のようにダイエットに火がつかないのですが、つい先日こんなものを見つけました。
日清シスコのオートミールチーズクリームリゾット風です。
パッケージにはこうかいてあります。
牛乳を注いで、レンジで温めるだけ！チーズクリームリゾット風のオートミールが楽しめる！
作り方は簡単です。器に40gの本製品のオートミールを入れ、牛乳を好みの量注ぎます（80ml〜100mlが適量？）。それを電子レンジでチンするだけです。
今朝早速食べたのですが…
美味い！の一言です。
オートミールは昨年のダイエットで試したことがあったので味は知っていました。お粥にして食べていましたが、その時は長く続きませんでした。
しかしこれはチーズリゾットそのものと言ってもいいでしょう。
一食分（40g）で166kcalと低カロリーです。もちろん、普通のオートミールよりはカロリーがありますが、美味しくいただかないと続けられないのでこれくらいなら私は良いと思います。
8袋セットがお得みたいです。買いだめしようか悩みますが、まずはちゃんと続けられるか見極めてから買います。
皆さんもおすすめのダイエット食があれば教えてください！
それではまた
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