良いジムの見つけ方！

みなさんnoteをご覧いただき
ありがとうございます！

今日は良いジムの見つけ方
のポイントをお伝えします！
今日はそんな長く書かないと
思うのでお付き合いください🙇‍♂️笑

良いジムを見つけるポイント

どんなことでも良いので
みなさんも一緒に考えながら
通うこと、通うならを
イメージしながら
読んでみてください！
結構大事です。

❶やる気がある

例えば、挨拶ができるか
取り組む姿勢が悪くないか
笑顔で話せるか
ダラダラしていないか
お客様を流れ作業で見ていないか
など、とにかく怠そうにしていたら
注意が必要です。

パーソナルトレーナーに
やる気がなかったら
まず成果は出ません！

❷トレーナー都合のトレーニングになっていない

これは、お客様の要望や目的に
合わせてトレーニングメニューが
組めているかどうかです。

もちろん、お腹痩せたいに対して
お腹ばっかトレーニングしても
痩せることはないため
下半身トレーニングを入れたり
することがありますが、

例えば、下半身を痩せたいと言っている
女性のお客様に50キロのスクワットを
させるなど意図があっても
お客様の身体と合っていない
トレーニングをするところは要注意。

トレーナー自身のトレーニング方法を
初心者や未経験のお客様にさせることは
怪我の原因にもなります！
ぜひお試し体験をして決めましょう！

❸適切なコミュニケーションが図れる

なんだかんだで
一番大事なコミュニケーション！
ここはお試し体験やカウンセリングで
一番わかるところです。
コミュニケーションが図れるかどうかが
極論、
成果が出るか、出ないかの分岐点です。

知識、スキル、組み立て方も大事ですが
コミュニケーションが図れれば
要望や目指したいところを親身に
聞いてくれ、そこに対して
一緒に取り組んでくれるような声かけや

そのトレーナーが
話しやすい、本音をぶつけやすい
人間かどうかが見えてきます。

ここを見極めるのが一つ大きなポイントです！
（これは経験上、本当にそうです。
　トレーナー目線でも
　お客様とのコミュニケーションは必須。）

❹環境や性格面の配慮がある

❸に繋がることですが、
コミュニケーションが
図れると色々と見えてきます。

そのため、お客様の本音に対して
真摯に向き合ってくれるトレーナーは
環境作りや性格的な面での声かけや
食事のスタイル、自宅での過ごし方等
良いアドバイスを
してくれるようになります。

❺信頼できそう

ここは人柄みたいに
なってしまいますが
きちんとやるべきことは伝えてくれ、
良いところは素直に褒めてくれたり。
目を見て話してくれたり、
言っていることが自分にとって
しっくりきたり
説明がわかりやすかったりなど。。。

やはりここも
❸のコミュニケーションが図れる上で
わかることです。

大事なのはコミュニケーション

フィットネスジムとは違い、
パーソナルトレーニングでは
トレーナーとマンツーマンです！

フィットネスジムで多少
態度の悪いスタッフがいたとしても
コツコツ自分でやれる環境なら
気にしない方も多いと思います。

ですが、中には
「あそこスタッフが態度悪いから
ちょっと遠いけど向こうのジム行こう」
っていう人もたくさんいます。

それって結果コミュニケーションが
適切にとれるかどうかで
人は判断しているのだと思います。

人は言葉でコミュニケーションを図る
生き物です。

マンツーマンの環境だからこそ、
ぜひ探してる方には結果を出すために
良いジムを見つけていただきたい。


ジムあるあるですが

ゴリゴリのトレーナーがいるから
肩書きのあるトレーナーがいるから
最新のマシンがあるから
イケメンがいるから
美女がいるから

という先入観で衝動的に
動き出す前に適切かどうか
見極めてみてください＾＾

結局長くなってしまいました〜^^;
お試し体験があるジムに
ぜひ足を運んでみてください！

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