【雑談】じぶん軸で走る（目標をたてる）
兄は正しい人生を送っている。
同級生はみな華やかな世界にいる。
私は障害者手帳を持っていて、グループホームに住んでいて、作業所に通っている。
なんで私はそっちに行けなかったの？って思うんですよね。
あと一歩のところまで行けたのに。
全部、自分で、駄目にしちゃったんです。
他人と比較しても良いことはない。
全人類が知っていることだと思います。
いつの間にか、身近な他人と自分を比較している。
全人類が陥る罠だと思います。
誰かと比べると、そのギャップにがくっときてしまいます。
他人軸じゃなくて、じぶん軸で生きる。
そのためには、じぶん軸の目標をつくった方が良いとの助言を受け、こさえてみました。
これが達成できたら、私は幸せなんだ！
兄の幸せでも、同級生の幸せでもない、純度100％の「私なりの幸せ」を手にするということなんだ！
部屋の壁にこれを貼りつけ、毎日呪文のようにそう言い聞かせているけれど、やっぱり比較することはやめられませんね。
正気を保つひとつの要因になっている
訪問看護の看護師さんに、「35歳すぎくらいまでは、他人と比べちゃってたなあ」と言われました。
ええ、そんなに苦しまなきゃいけないの！
あと10年弱、こんなことで悶えないといけないの！
かるーく絶望した言葉でしたが、それもまた「比較するな」ですね。
もしかしたら、来年は「くらべる自分」から脱却できているかもしれない。
そう信じて、すこしずつ歩みを進めていこうと思います。
なんか、ちょっとポジティブですね。
ひとりで鬱々と考えていると、どんどん負のスパイラルに入っていくけれど、ことばを外に出すと、その悪循環が止まっていきます。
note、楽しいなあ。
ぜひとも続けていきたいです。がんばりすぎず、がんばります。
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