ネガティブを認知する事

自分のネガティブさは、今までの生き方だったし嫌いじゃない。

だけど、ポジティブになりたい。


ネガティブは無くならない。

だから、安心して自分の宝物にしまっておけばいいのだと思う。出したい時に出せるように。

ただただポジティブなだけだと、薄っぺらな気がしてなかなか捨てきれないネガティブな感情、今まで一緒に生きてきた心だ。


今まではネガティブを育ててきた、大事に大事に。

自分では気づかないくらい無意識にできるくらいに成長した。


これからは、それと一緒にポジティブを育てて行けばいい。ネガティブを肯定すること。


ネガティブを持っている人のポジティブがかっこいいのも知ってる。


できる限り全てに感謝してみる。

もっと自分の心を身体を好きになってから、今の状況に感謝して、より良くしていく。

今も綺麗な心をもっと輝かせるんだって、前向きに。

2017-08-15 13:34:33 のブログより

似たような事を以前のnoteにも書いていた気がするのだが、どうやら昔からの課題だったらしい。
今現在かなりネガティブさを受け入れられているので、成長した感じがある。

"ネガティブを肯定する"これこそがポジティブなのではないかと思う。


でもネガティブの ひけらかし とは、また違うので難しいですね。