なんだかしんどい時のパターンはだいたいこれ
今日は朝っぱらから頭痛で目が覚めました。目の奥がズキズキ。偏頭痛ってやつです。
偏頭痛のときはだいたい、もう一眠りするか、オエっと吐き出すしか治る道がありません。痛すぎて寝付けないときもありますが、今日は比較的すぐ眠りにつくことができました。授業にもなんとか間に合いました👍
さらにラッキーなことに。今日の手仕事の授業はすんごい楽チンでした。黙々と手を動かす高学年クラスの子どもたち。「こんなの、なんの意味があるんですかー。」という、ひねくれた質問をしてくることもほとんどなくなり、純粋に、意味のある質問を投げかけてくれるようになりました。
授業が終わる頃にはすっかり元気に!きっと連休中は、エネルギーが滞っていたのでしょうね。
勢いづいて、ポポーの種まきまで完了!うまく発芽するといいのですが。
🌱
なんだかもう、悩んだり憂いたりする時間を、できるだけ短く短くカットしていきたい今日この頃。今回の偏頭痛の原因も、間違いなく「考えすぎ」ですからね。
不安なこと、怖いこと。
それらのことを回避したい気持ちは確かにあります。でも、逃げることにも、それなりのエネルギーを使います。
逃げているうちは、なかなか終わらない。その気になったときにはもう遅くて、結局、自分が困ることになる。それだったら、自分を助けるつもりで、せっせと迎え撃っていこうかなと。
何にせよ、自分から動くと気持ちがいいですしね!明日はシャキッと動けますように。
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