お引越し第13弾～心理的な部分

紹介文にも、書いてますが、鬱が何年も続いてました💦

心療内科には、通ったことがないですが・・・

血圧とコレステロールで内科に通い始めた時に、お医者さんがすごく楽しい方で、

「ほかにないの？ほかにないの？」

と、聞かれたので、

社会不安症（対人恐怖症）であること、30代の初めころから、鬱だったこと、パニック症状もあったことを話して、処方して頂きました。

（その医師は心療内科の方も精通しているとの事で）

仕事が仕事でなければ、社会不安症も別にいいかな？と思いましたが、お話をしないといけない仕事なので、そこの部分のをまずもらい、今も飲んでいます💦

もう、何年か通っている間なのですが、気持ちの浮き沈みの方の薬も試しましたが、仕事のストレスも相まって、効かない上に眠くなり、結局、最初に始めた一つだけ続けていました💦

去年の今頃あたりから、仕事のストレス、相方のコロナ影響での一時的な収入の超がつくくらいの低下、仕事の精神的負担、年齢的なってか、更年期障害で、ボロボロな状態になり、何度もぶっ倒れてました💦

今年入ってからかな？娘の出産も相まって、婦人科に行き、更年期の方は、漢方薬を頂き、ちょっとましになりました☺

あ、そういえば、去年の初め頃、心療内科のカウンセリングも受けました💦

ただ、しゃべるだけ・・・一回一万円💦私の精神的負担は変わりませんでした💦

そして、引っ越し・・・

その後、潜在意識や心理の情報を入れるたび、どんどん精神的な安定が保てるようになり、

先日、漢方薬が切れて、行く暇もなかったので、そのままにしていたのですが、

飲む前より、よくなってきたので、ま、いいかになって、やめました💦

と、今週、通院時に、最初の薬もやめようか？という話をし、先生に話しました💦

「任せるわ」って、軽っ（笑）

やってみます・・・

ほんと、この主治医さんに感謝です！

色んな事を試してもらってます💦

この歳なので、精神的な部分だけではなく、生活習慣病のこともあるので、通院はそのままですが、

薬は、急にやめたら怖いとの事なので、一日おきから、始めてます！

乞うご期待？（笑）

アファメーションや瞑想、心理のカウンセリングワークで成功します！（笑）

でも、最近怖いのが、ワークなどで、安値で体験、次は膨大なお金を取るものもあるので、気を付けます💦

今、この世界に興味はあるので、今の自分を変えるだけのオンラインワークは受ける気がありません💦

今は、自分自身がカウンセラーになる道に乗ろうと思ってます・・・

今の仕事のその部分が大好きです！（スペクトラム系の方と話す時はそんな感じなので（笑））

行政に出す、わけのわからん書類を作るより、一人一人に寄り添って行きたい、障害のボーダー関係なくと思ってます💦