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いでしょーと申します。神戸市で鍼灸整骨院をやっています。米国のAcuscopeとMyo…

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いでしょーと申します。神戸市で鍼灸整骨院をやっています。米国のAcuscopeとMyopulseという微弱電流機器を使った施術でスポーツ外傷・障害からの早期復帰を得意としています。バレーボール関連のトレーナーの経験を活かしてバレー医学の普及を目指します。

バレーボール再開に向けての留意点

皆さんお元気でしょうか？ これまで自粛期間中にやるべきこととして3本のnoteを書いてきましたが、ありがたい事に多くの方に見て頂いております。 https://note.com/idesho1128/n/n9eb80fb52f8c 新型コロナウィルスによる緊急事態宣言は首都圏と北海道を除き解除され、徐々に日常が戻りつつあります。（5/22現在） すでに休校が開けているところもありますが、多くは6月より分散登校などで学校への登校も始まります。 少しずつ部活動も再開され

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    • スポーツは心・技・体…そして知！

      スポーツは心技体＋知 みなさんこんにちは、いでしょーです。 コロナウィルスによる休校、一部地域では開けましたが全国的にはまだまだ休校が続いてますね。部活動の再開が春休みからできるのかどうか………早く部活したいですね！！ 前回、前々回のnoteでは休校期間中にやっておいた方が良いエクササイズと膝のケガ予防の事を書きましたがやって頂いてますでしょうか？ 身体を動かしておかないと再開後にケガが起きやすくなりますよーというお話をしました。 身体動かして下さいね！！ かと言

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      • バレーボール選手の膝前十字靭帯損傷予防について

        ①膝前十字靭帯損傷とは？ ②復帰できるの？ ③女子選手の方が危険！？ ⑤予防プログラムはあるの？ みなさんこんにちは、いでしょーです。 コロナウィルスによる休校、1週間伸びちゃいましたねー。ほとんどの中高生は部活も休みになっていると思いますがいかがお過ごしですか？ 前回のnoteではそろそろ自主トレ始めましょうね〜という内容を書きましたが、動いてますかー？ 前回も書いたように急な運動量が増えたり運動強度が上がるとケガに繋がりやすいのでできることはやっておきましょうね。

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        • バレーボーラーに必要なエクササイズその①（選手、指導者向け）

          初めまして！ 鍼灸師、柔道整復師のいでしょーと申します。「バレー医学」というTwitterアカウントと自分のアカウント（@shosei1128）でバレー医学の普及を目指すべくツイートしていましたがTwitterでは書ききれないことをnoteにしようと以前から考えていました。 今回、コロナウィルスの影響で全国の小、中、高等学校が休校となり、このタイミングで何か少しでも自宅でできることを伝えられればなと思い、始めることにしました。 本来はnoteを有料で始めるつもりでしたが

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