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Day 6
悲しくて、寂しくて、辛くい時は立ち止まって
その感情から目をそらさず、真正面から向き合う。
しっかりとその感情を味わい、感じっきて
深呼吸を何回も繰り返すと
ふっとその感情が柔く
そこからまた少しずつでも前に進めば良い。
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悲しくて、寂しくて、辛くい時は立ち止まって
その感情から目をそらさず、真正面から向き合う。
しっかりとその感情を味わい、感じっきて
深呼吸を何回も繰り返すと
ふっとその感情が柔く
そこからまた少しずつでも前に進めば良い。
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