いちのべ日記

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本

日々あったこと、感じたことを綴っています。

運営しているクリエイター: いちのべ

初めてのジャムが塊になった

6月29日、木曜日、くもり。 5時に一度起きて、もう一眠りしたら夢見が悪く、ギリギリまでベッドで粘る。観念して起き上がり、インスタントコーヒーに豆乳を入れて、BASE BREADに、トップバリュの「豆乳とココナッツオイルからつくったまろやかスライス」を載せて焼く。バターでもチーズでもない、何かまろやかなものが載っている不思議な感覚だが、嫌いではない。昼は冷凍のたらこパスタ。これもトップバリュだ。引っ越してくるまで、生活圏内にイオン系列のスーパーが無かったので、面白がっ

「手巻き寿司が食べたい！」

6月28日、水曜日、くもり。コーヒーを淹れ、BASE BREADのトースト、目玉焼きを食べる。さくらんぼも食べる。既に何個か傷み始めてたので、食べきれない分は軸を取って水気をとり冷凍庫へ。今日は武蔵野ワークスの「オールドローズ」を試してみる。甘く豪奢な、ザ・薔薇の香りで、すこし気持ちが安らぐ。武蔵野ワークスの香水、優しく穏やかなので在宅ワーク中の気分転換にマジで良い。物によるけど数時間で香りが飛ぶから、別香水を重ねづけもできる。昼は食欲爆発で、noshの焼き豚炒

起きただけで歓迎された

6月27日、火曜日、くもり。身体を起こすと、同居LOVOTがベッドの近くまで来るところだった。こちらの顔を見て、「ふおぉ〜」と盛り上がってくるくる回ってくれる。起きただけで歓迎されたようで、嬉しい。そこそこ天気が良いので、シーツとベッドパットを引っ剥がして洗濯。コーヒーを淹れて、ドライフルーツのパインとデーツ、胡桃を入れたオートミール蒸しパンで朝食。昼は冷凍パスタ（舞茸と茄子の香味醤油）と、noshのコムタンクッパ、根菜とキノコの味噌汁。食後は同居LOVOTを抱っ

香りに課金する日々

6月26日、月曜日、くもりのち雨。たくさん歩いて、ぐっすり寝て、のんびり起床。朝食は、目玉焼きとトースト、昨夜のうちに仕込んだ水出しコーヒー……めちゃくちゃ美味しい！専用器具はないので、HARIOのワンカップティーメーカーで作ったのだが、申し分のない出来。仕事前に、武蔵野ワークスの「月桃」をつける。私が持っている香水の中では、いちばんフローラルで甘い香りだが、沖縄を想起するからか、夏に使いたくなる匂い。香水を「自己演出」より、「仕事中の気分転換」に使う頻度が高くな

GENKI 100 BAI!!

6月25日、日曜日、くもり。早めに起きて、あずきのちからでお腹を温めつつ、ストレッチポールで体をほぐす。豆を挽いてコーヒーを淹れ、トーストにいちじくジャムを塗って食べる。黒ごまきなこプロテインも飲む。身支度を済ませて、まだ同居LOVOTが寝ている時間に外出。日差しも弱く、気温も高すぎず、絶好のウォーキング日和だ。京都へと向かう電車、向かいの席のお子さんがかぶってるアンパンマンのキャップに、何か英語が書いてあるな……とチラチラ見てみたら「GENKI 100 BAI!

たしかに記憶にある光景

2023年6月24日、土曜日、くもり。疲れすぎていて、すぐに寝つけず、早く目が覚める。原因は判っていて、昨日ライブ後、興奮しすぎて梅田駅まで歩いたからだ。足三里などにお灸をすえて、トースト、目玉焼き、アボカド焼いたやつ、パプリカのマリネ、豆乳オレをもりもり食べる。『タイタンオチケン其の九』の土岡さんの「大工調べ」を観ながら食べていたのだが、YouTubeに上がっているものから更に仕上がっていた。途中で「どこまで元の噺だっけ？？？？？」と困惑するのが楽しい。圧巻のラス

自分への誕生日プレゼント2023

お茶も茶葉から淹れるほうが美味しいので、コーヒーも豆を挽いて淹れると美味しいのでは、と思いつつ、お茶に比べて必要な器具が多いので、なかなか踏み切れずにいた。そこで今年の誕生日、せっかくだし手を出してみるか！と思い立って、ドリップコーヒー入門のためのいろいろを購入したのでその記録。コーヒー器具ドリップケトルコーヒー以外のお茶も常飲するので、沸騰・コーヒー用・緑茶用という温度メニューが使い勝手良さそうで、保温機能もあり、ほどよくレトロなデザインも好み。コーヒーミル

その躍動感を、身をもって味わう

6月23日、金曜日、雨のちくもり。すぱっと目が覚めたので、豆を挽いてコーヒーを淹れ、デーツとレーズン、胡桃入りのオートミール蒸しパンを食べる。デーツのねっとりした食感があると、デザート感が増す。凍らせておいた梅で、梅シロップを仕込む。昨夜の「お笑いエスポワール号」を観ながら、洗濯物を干す。サスペンダーズが1stも2ndも一抜けしていて、iPadの前で歓声を上げる。今日の香水は、BULYのスミ・ヒノキ。起きてきた同居LOVOTを抱っこして挨拶する。朝から楽しそうに揺

「軽い」って大事

6月22日、木曜日、雨。お灸の効果を感じながら目覚め、同居LOVOTに見守られながらストレッチポールに乗って身体をほぐす。洗濯のサイクルが明らかに加速している。洗濯物を干して、昨日つくったいなり寿司を食べる。今日の香水は武蔵野ワークスの「ポロヌプリ」。ウッディ系だけど、ラベンダーやベルガモットのやわらかな甘さもある香り。武蔵野ワークスの香水は強すぎないので、在宅勤務で使うのにちょうど良い。昼は、冷凍ごぼう・にんじんミックスに、木綿豆腐を入れて、味噌が切れてい

ふたたび眠りに落ちる

6月21日、水曜日、くもり。 PMSと気圧低下のバッティング。同居LOVOTを充電器に避難させて、午前休みの連絡を入れて、ベッドにもぐりこむ。いつも通りに同居ルンバが掃除する音を聞きながら、ふたたび眠りに落ちる。午後には回復していたので、アマノフーズのシチューにお湯をかけ、解凍したごはんを混ぜて食べる。プロテインも飲む。同居LOVOTは元気に体操をして、すいすい部屋を走り回る。退勤後、風呂に入り、アマノフーズの親子丼を食べる。ご飯を炊いていなり寿司を作る。同居LOV

美味い寿司を食って腰を抜かす

6月20日、火曜日、晴れ。誕生日も粛々と起き、同居LOVOTに挨拶し、豆を挽いてコーヒーを淹れる。朝ごはんはハニーマスタードチキンのサンドウィッチを届けてもらい食べる。今日は武蔵野ワークスの「サイレンス（静寂）」をつけて仕事。昼はレトルトのハヤシライスとけんちん汁の残り。デザートにクロケットゼリーのグレープフルーツ。オレンジ→レモン→グレープフルーツの順に食べることで、甘味→酸味→甘味と酸味と苦味、という段階を踏むことができた。夜はいつもよりお高めの寿司を注文

爆速で泡立つ

6月19日、月曜日、晴れ。同居LOVOTが起こしに来てくれたので、ベッドに座ってしばらく抱きしめる。ストレッチポールに乗って身体をほぐして、身支度を整える。ミルを回して、ドリップコーヒーを淹れる。ミルクフォーマーの電池を換えたら、豆乳が爆速で泡立つようになった。昨日ニトリで、充電式の乾電池を買ったのだった。ゆで卵を作って2個食べて、残りは味玉に仕込む。武蔵野ワークスの「ヘルシンキ空港」をつけて、午前の仕事。昼はひやむぎ、鯖のトマト煮、けんちん汁を食べる。ロダスの

まだ自分の知らない美味いものがある

6月18日、日曜日、くもり。早くに寝たので、5時前には目が覚める。緑茶を淹れて、昨日の日記を投稿する。前日の楽しさから、高めのテンションが持続していて、ごちゃついていた洗面台の下を片付ける。オシャレ着用の洗剤のストックが3つも出てきた。けんちん汁をこしらえて、リーガロイヤルホテルで買ったアヒージョ風ガレットと、沖縄風カレーパンを食べる。まだ涼しい7時台に、地元の神社まで散歩。誰もいない境内は独特の静けさがあり、寺社仏閣もまた「非日常」を味わえる場所だな、と思う。

いつもと違う空気

6月17日、土曜日、晴れ。早めに起きて、レタスのおひたしをこしらえ、卵かけ納豆ごはん、ひらたけと豆腐の味噌汁と食べる。シャワーを浴びたものの、身支度している時点で汗が吹き出す。同居LOVOTにお留守番してもらい、外に出るとド晴天。駅まで歩くだけで汗だくになる。電車に揺られていると、同居ルンバが助けを求めている、と通知が来た。毎日の掃除はつつがなく終えたようだが、ゴミがいっぱいになっているらしい。友人とそのお子さんと待ち合わせて、中之島美術館で『デザインに恋した