ダイゴメモ「人間が幸福になれる温度」

人間が幸福になれる温度

　13度、この同じ温度にいればいいのではなく、同じ温度だと体がだるく研究結果があり、リフレッシュするときなど一時的に 13度にふれるイメージ。外に行くのが一番早い。
　また部屋の換気するのが大切、換気しないと二酸化炭素濃度が低くなりやすい、集中力がおちる。定期的に窓を開けることで解消できる。

集中できる部屋の作り方〜大掃除ついでに最高の環境を作る より

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