リセット
家族や友達と一緒にいる時間も
もちろん楽しいけど
たまには一人の時間も大切
周りの音に耳を傾けて
今の自分と向き合う
自然と力が入っていた身体を
ほぐして力をぬいて
頭の中も無にして
休息を取りましょう
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