食事がいちばん大切:痩せる事より大切な事

今のところは

・肌が少し白くなった気がする
・浮腫が取れて顔が本来の顔に戻ってくる
・肌質改善されてくる
・体調が良い
・動きやすい

気分も変わるし全て変わると言ってもいいくらい
食事って大切なんだなって思います

そこまで痩せなくても浮腫が改善されるだけで少し細く見えるしゆっくりゆっくり
まずは痩せる事より今の体調を良くする事‼️😽