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挽回人生 自分を大切にする方法
自分を大切にする方法の一つとして、食べるものにこだわるというのはとてもいいこと。
そこに噛む回数を増やすともっといいことになります。
食べたものは、噛むことで細かくなります。
そして、唾液に混ぜられて胃に送られます。
ちなみに、噛む回数を増やすことは、脳への刺激にもなるそうです。
何を食べるか?
何回噛むか?
自分を大切に思う気持ちを自分自身に示せます。
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自分を大切にする方法の一つとして、食べるものにこだわるというのはとてもいいこと。
そこに噛む回数を増やすともっといいことになります。
食べたものは、噛むことで細かくなります。
そして、唾液に混ぜられて胃に送られます。
ちなみに、噛む回数を増やすことは、脳への刺激にもなるそうです。
何を食べるか?
何回噛むか?
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