思考で作りだした幻想ストーリーを深刻に捉えない

私たちは本来、
もともと、いいも悪いもない世界にいます。

今ここというジャッジのない世界です。

無意識にジャッジする思考が出てきては
消えているだけなんですね。

だから、その思考に振り回されないで、
思考もただ淡々と眺めているだけでいいんです。

良いも悪いもなくて、思考でジャッジしているだけで、起きてくることはいいも悪いもない、ニュートラルなのです。

何の意味もないですし、ただ、起きていることが起きているだけなんです。

そして、時間もないので、起きているとも言えないかもしれませんね。

ただ、現われがあるだけで、それもすぐに消えていく…

思考でジャッジしているだけで、その思考も単なる反応で
現れては消えていく…この繰り返しです

だから、いいとか悪いとかをジャッジする思考から離れられるのです

そう、現実という幻想ストーリーから抜けられるってわけです

私たちは、目の前の現実、特に嫌な出来事が起こると、継続してしまうと思い込んでしまって、その思いがその出来事を固定してしまうのですね。

でも、全ての出来事は、流動的であって、一時的なもの…
ずっと、目の前には留まらないのが事実。

固定化しているのは、自分の思い込みなんです。

だから長い間、本当には起こってはない幻想ストーリーに振り回されていた私たちですが、これに気づくと、何が起ころうとも、安心していられるのです

今、苦しい状況にいる方もいらっしゃるかもしれませんが、
その苦しんでいる自分は、本当の自分ではありません

今ここに居てみてください

今ここで深呼吸してリラックスしてみてください。

今ここに居る時は、幻想ストーリーの中にはいません

そここそが、本来の空間であって、あるがままの世界。

思考で作りだした幻想ではありません。

あるがままのその場所で
幻想ストーリーを楽しんでみてください。

今までとは全く違った感覚で、遊べると思います。

現実は固定化されているリアルなものではなくて
現れては消える、シャボン玉の泡なのですから…

だから、もう心配したり不安になる必要はありません。
何があっても大丈夫なんです♡