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フォアハンド

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フォアハンドのグリップについて

フォアハンドのグリップについて

フォアハンド時のグリップの注意点をまとめました。
グリップ一つでも奥が深い。。

① グリップから手がはみ出ないように持つことが重要。

⏬ 悪い例;グリップから手がはみ出ている ⏬

② グーで握り締めないように注意する。
グーで握り締めるとラケットがぐらつく。
⏬ 悪い例:めちゃ握り締めている! ⏬

③ 人差し指と中指は間隔を空ける。
⏬ 多分こんな感じ ⏬

【ポイント】

ラケットフェー

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フォアハンド(バックスイング)についての解説①

フォアハンド(バックスイング)についての解説①

非常に重要な要素がいろいろ詰まっています。

【はじめに】
まずは自分がどのようなスイングをしているかを撮影することを推奨されています。私も経験がありますが、自分ができていると持っていることの9割はできていません。イメージとの違いに驚愕してしまいます。

【1】
引くときは両手で。体を横向きにしながら引くようにすること。左手はラケットフェースに触れる程度で、べったりと持たない。

↑こんな感じで 

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