【山の朝とヨーガリトリート】

久しぶりの雨。
この雨が終わると季節がまた一つ進みます。

収穫の秋が終盤に差し掛かり、静かに心を整える冬がやってきます。

そんな今、こうしてみなさんと素敵な準備ができることを本当に嬉しく想っております。

【山の朝とヨーガリトリート】

朝陽と空間が溶け合い、静寂を手伝う最適な環境の中で、Sutra yogaというヨーガをお届けします。

みなさんの頭にある“ヨガ”とは全く異なる形を体感して頂くことになります。

今回は、前半にお話を通して頭をほどき集中の在り方に触れてもらいます。
そして後半に身体は使いますが日常の中にある動作のみで進んでいきます。

頭を落ち着け、身体を通して集中を紡ぐ。
その先にある感覚を体感しにいらしてください。

構えずに気楽に◎
普段着で大丈夫です。
（肩回りと骨盤回りは楽な服装がおすすめですので、シャツやタイトなズボンは避けてもらうと○です。）

開催場所は、〝 山粋 -コーヒーと器- 〟という大阪ですが最北の山間部、豊能町にある素敵な空間で行います。

実は、この山粋は僕の幼馴染のお店なんです。
子供のころから家族のように付き合ってきましたのでこうして一緒にみなさんのお手伝いができることをとっても喜んでおります。

今回は９月に行いました同イベントの２回目になりますが、初めての方はもちろんですが２回目の方も喜んでいただける内容になっております。

初めてお会いする方も。
久しぶりのみなさんも。

お逢いできるのを楽しみにしております。

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【日時】
11月23日(水祝)
8時半開場
9時〜10時半　Sutra yoga
10時半〜12時 Cafe time

【場所】
山粋
大阪府豊能郡豊能町川尻646

※可能な範囲でお車の乗り合わせを
お願い致します。
駐車場は敷地内に8台分あり。
+臨時の駐車場もあります。

【参加費】
1人3800円(taxin)
ヨガレッスンに軽食とドリンクが
付きます。
食後に別料金でデザートのオーダーも可能です。

【定員】
15名前後

【持ち物】
ヨガマットなどはこちらでご用意します。
骨盤と肩周りが緩やかな服装でいらして下さい。
※タイトなズボンやシャツなどは
動かし難い為、お避けになって下さい。

【ご予約方法】
@sunsui._
山粋のInstagramアカウントにDMをお願いします。

⚫︎お名前、⚫︎参加人数　⚫︎ご連絡先
⚫︎ご希望の軽食を以下よりお選び
頂きご予約時にお伝え下さい。

①熟成国産塩豚サンド
②アボカドツナサンド

【その他】
⚫︎器の販売は通常通り行っております。
是非併せてご覧になって下さい。

⚫︎ご質問ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。尚、ヨガの内容に関するお問い合わせは@ieyoga_styleまでDMをお願い致します。

Instagramをされていない方は、下記にメールをお願いいたします。

ieyoga.y.v@gmail.com