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#日常

1年かけて「自分の好きなこと」ができるようになった話

おさーんは覚えてるかどうか知らんけど 初めての依頼のときに「まずはなんでも好きなことをしてみたらいい、南の島に明日から行くとか、適当なところに一人旅に行くとかさ」って言われた。 そのときの私は、まず「自分の好きなこと」がわからなかった 今やってることは好きなことちゃうんか? あれ?でも自分でそうやって思い込むようにしてるだけな気がする••• じゃあ私の好きなことってなに?劇団四季を見に行くこと?SMで遊ぶこと?映画を見ること?でもどれも今すぐにはできないよ•••だっ

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共感力が高い人の取り扱い説明書

お友達のカワウソちゃんがよく「推しだったらどうするか、考える」みたいに言うんやけど どんなに頑張っもその人にはなれへんし、それは自分ではないから 私もめちゃくちゃ共感性が高いから「もし自分が~だったら」ってできるけど、あえて「これはあんまりやっちゃあかんな」とか思ってた 自分の思考じゃないやんか 共感(きょうかん)、エンパシー(empathy)は、他者と喜怒哀楽の感情を共有することを指す。もしくはその感情のこと。例えば友人がつらい表情をしている時、相手が「つらい思いを

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隠れ自己肯定感が低い人間と「意識高い系」

私は「隠れ自己肯定感が低い人間」だったりします。 案外、こっちのほうがやっかいです。 私が高校生の時の話をしたいと思います。 一生懸命勉強して成績を底辺から底上げした私は、地元で一番偏差値の高い高校に入りました。 その頃からでしょうか、いろんなことについて地に足がつかなくなりました。 将来の目標も高かったし、意識の高い活動を行って、賞もたくさんもらって、何百人の前で何十回もスピーチをして、新聞やニュースのインタビューにも何度か答えました。 しっかりして、ハッキリと

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自分の性癖を理解するということ

2年前、人生で初めて一人でSMバーに行った。 入店してすぐに、名前を聞かれて、カウンセリングシートにいろいろと記入した。 それできれいなボンテージを着た女王様が私にいろいろ質問してくれた。 今までどんなことをしましたか?どんなことが好きですか?って。

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「メンがヘラっちゃったとき」への適切な処置法

私は腐るタイプのメンヘラじゃなくって、向上心溢れるメンヘラやから 病んでたら「これ、どうにかしなきゃ」で頭がいっぱいになって やれジムに行ってみたり、美術館に行ったり、本を読んだり、走ったり、散歩したりする。

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ストレスを少なくする方法

はい!らぶ先生です!質問ありがとうございます。 いらないストレス、悩みすぎ(余剰なストレス)が一体何なのかというのは、人によって違うと思います。 私の場合で恐縮なのですが、それは「人にどう思われるか」「自分が悪い」という考え方に起因しているものが、いらないストレスだったり、余剰なストレスだったりします。

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頭の中のちいさな裁判所

おさーんに、何度も何度も「らぶは悪くないんやで」って今までたくさん言われた。 「それはDV被害者の典型的な思考で」とか、私がお金に対して罪悪感を感じていることを話しても「借りたもんは返せばいいんや。それ以上でも以下でもない」とか話をされても 理解はできるけど、沼で育ってきた人間から泥臭さが抜けないみたいに、染み付いたものはなかなか取れなくて。 おさーんに「これはどうなん?」って聞いて、へえ、そう考えるんやって勉強していくのを繰り返していくしかなかった。 でも、この前の

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