菌活!免疫力UPの調味料 塩麹と唐辛子麹
タイトルに”菌活!免疫力UPの調味料”と付けましたが日本の調味料(酢、味噌、醤油など)はほとんどは発酵ですので、和食はほとんどが菌活かもですね。
一時ブームになりました塩麹。使っていますか?
実は私は10年くらいずっと作り続けています。なくなっては作りと年に2回くらいかな?日持ちするし、多めに作っておくと重宝します。
唐辛子麹はその応用編です。
写真の唐辛子麹は、生唐辛子をペーストにしたものを混ぜていますが、この作業家ですると、催涙スプレーまいたように目鼻喉の痛みを伴います