筋トレ28日目（4週間）🦢

初めて、プルのメニューを3セット最後まで通してこなせた！

しかも、荷重腕立てのときに背負う重量を増やして。

しっかり休んで、少し期間空けたものの、確実に成長してる...!!

よっし！良い兆候だ。

ここまでくると、筋トレが億劫ではなくなってきた。

むしろ、楽しいというか、やらないと気持ち悪いというか。

習慣化まではなってないけど、生活の一部になりつつはある。

さぁ、今日もプロテイン飲んで、しっかり寝て、明日に備えよう！！！

毎日、ワクワク楽しくて幸せすぎる！！！🦢❤️‍🔥