🌿心の休めかた🧚‍♂️

こんにちは。はじめまして。みんです。
最近暖かくなってきましたね。どうお過ごしですか？

私は季節の変わり目になると体調を崩してしまいます。特に今のような冬から春にかけては特にしんどいです(;_;)

自律神経が乱れやすい時期なので辛い方、たくさんいらっしゃると思います。

そんな時わたしは精神的にも乱れてしまいがちで、落ち着かすのに時間がかかってしまいそれに対して焦り…負のループです(笑)

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