消えた浮き輪事件・・・！

最近気づいた、無くなったのね、腰の肉な話

振り返るとヤツがいない・・・！

なんとなく、なんとなく振り返ってみた。
特に理由はなかったんだけど・・・。
お風呂に入った時に直立して、腰から下は前を向いたまま振り返る・・・
（目線はおしりに向ける）

皆さんは自分のおしりが見えるのだろうか・・・？

私は俗に言う「うきわ」が存在していまて、振り返ると浮き輪肉が見事に出っ張っていておしりを直視することは困難でしたｗ
すげー太ってるジャン！って思った？
うん、知ってる・・・。

だがしかしだ、今現在、知らないうちに浮き輪肉が削ぎ落とされていたのでおしりが見えるようになっていたｗ（気づかなかったｗ）
びっくりしすぎて、ただただ

やだ・・・おしり見えるじゃん・・・

と思って、反対側もチェック。

こっちもおしりが・・・見えるじゃん・・・・

体重はそんなに減っていない件

体系は変わりつつあるのに、体重はそこまで減っていない不思議。
たのむよ、減ってくれよ・・・って懇願している日々です・・・苦
有酸素運動なのに筋肉量が増えているのかな？
最近までワンコの散歩以外、運動と呼べることをしていなかったから有酸素でも筋肉ついてるの・・・？そんなに筋肉つかねーよｗっていう突っ込みを毎日のようにしております・・・うーん、やはり食事かね？

久々にカロリーをざっくり出してみる

運動をしていても、あまり体重に変化が見られないので、久々にカロリーをざっくり計算してみた。
するってーと、おおよそ１０００～１２００くらいしか摂取していないことが判明・・・食いしん坊万歳なくせにｗｗｗ
理由としては「朝はオートミール」夜は「さば」を主体にしているから。
食べ過ぎないようになんとなく調整しながら食事をしていたんだけど、ちょっと足りていない感。もう少し摂取カロリーを増やして「燃やす材料」を摂取しないとイカンのだが、食べすぎ注意は肝に銘じなければ・・・難儀ｗ

またまた日清オイリオの応募が始まったYO

嬉しいことに、またまた日清オイリオの無料でMCTチャージゼリーの応募ができるとRUNNETからメールが！！
しかも・・・！
※期間中（10月1日〜11月14日）は過去「ランナー応援キャンペーン」にお申し込みいただいた方も対象となります。
※応募には、日清オイリオグループ株式会社の応募フォームに遷移し、会員登録が必要となります。

もう１回いただいているのだけど、今回も応募OKってことです！
太っ腹すぎませんか・・・・！！
ちなみに、届いた商品、週３のスロジョグ前にしっかり飲んでからGOしていますわよ～～！！燃やせ～～燃やせ～～～と思って走りますｗ
皆さんも応募を忘れずに～～！

ではまた～！！