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金森式ダイエット小話

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金森式ダイエットを実践中に思ったことなどをまとめています
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#金森式

ビタミンCスプラッシュ(フラッシュ)

ナイアシンに続き、ビタミンCでのフラッシュ(スプラッシュ)についてのお話。私は何グラムだ…

糖質を摂取してしまったら・・・?

金森式を実践中に、どうしても糖質を摂取してしまった場合、どうしたらよいのだろうか?対策は…