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金森式ダイエット小話

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金森式ダイエットを実践中に思ったことなどをまとめています
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体重が落ちないのは????

金森式を開始して、全くと言っていいほど体重が落ちない私・・・。一体原因は何なのか?という…

牛脂をもとめて・・・!

金森式では必須アイテムの1つである「ピンクの牛脂」 今日は牛脂を購入したおはなし。 金森…

ようやく本気で読む@ガチ速ダイエット

金森式を開始したのに、まだ書籍を読んでいなかったワタシ。 ようやく真面目に読みました!!(…

ビタミンCスプラッシュ(フラッシュ)

ナイアシンに続き、ビタミンCでのフラッシュ(スプラッシュ)についてのお話。私は何グラムだ…

糖質を摂取してしまったら・・・?

金森式を実践中に、どうしても糖質を摂取してしまった場合、どうしたらよいのだろうか?対策は…