うつ病サバイバル 一歩前進 スープが作れるようになった。
調理も、片付けも億劫で餃子、冷食のチャーハン、お惣菜
などで毎日を過ごしていた。
そもそも食欲がないのと、空間認識ができないようで、スーパーに行っても何がどこにあるかわからない。
店員さんに聞いて、その場に連れて行ってもらった場所を覚えるのが精一杯だった。
それが、ふとスープが飲みたいと思うことができた。
久しぶりに作ったコンソメスープはとてもおいしくてほっとした。
次の日味噌を買って味噌汁を作った。
料理が大好きなのに、食べたいものも見つからなくて、スーパーでも物を見
