自己紹介

初めましてみなさん！　はいさーいヾ(≧▽≦)
沖縄生まれ沖縄育ちの純度100％沖縄県民
おしゃべりマシーンこと「FANちゃん」だよ🤣

色々な自身の課題と向き合うことを決めた今年。
課題と向き合ってきた軌跡を
思い出のアルバムのように残したく
思い切ってnoteデビューしました!!

記念すべき初記事は
簡単な自己紹介をさせて頂きます😁

■愛称　 
FANちゃん(ふぁんちゃん）

■職業　 
全体の奉仕者

■座右の銘
自分に甘く、他人にはもっと甘く

■好き　
・歌（主にアニソン）を聴くこと・歌うこと
・アニメを見ること
・ファッション 
（コーディネートを考えることが特に好き）
・人間
・シナモロール
・ted

■好きだけど辞めたいor改めたいこと
・風俗通い
・パチンコ通い
・買いもの（本当に欲しいものを長く大切にしたい）
・Twitter（Twitterに支配されず、自分の人生を豊かにするツールにしたい）

■嫌い
・ありがとう と ごめんなさいが 言えない人
・頑張っている人を馬鹿にする人
・人間の外見や内面を悪意を持って攻撃する人
・自分の理解できないことを否定する人
・食べ物（しいたけ、セロリ、茶碗蒸し）
※自分もそうならいようにしようという自戒
   も込みですので、悪しからず。

■持っている疾患
・うつ（４年前に患い、寛解していたが、再発中）
・睡眠障害（主に入眠）
・気分障害
・気管支喘息
・アトピー性皮膚炎
・副鼻腔炎

■抱えてる課題
・借金問題
・依存症の克服
・怒りとの付き合い方

■noteに記していきたいこと
・借金問題解決の過程を記す
　直面する問題やその時の心境
   具体的な手続きの方法など

・依存性克服
　風俗（性依存）
   ギャンブル依存
   買い物依存に陥る仕組みやその根本の原因の模索。
　それを勉強し、その対処方法や克服過程を記す。

・怒りとの付き合い方
　怒りっぽい性格のせいで
   損することが人生でたくさんあった。
　「怒りは人生を壊す唯一の感情。」
　この言葉に感銘を受け
    アンガーマネジメントの練習を決意。
　その練習過程と心境の変化を記す。

・心理スキルの勉強
　生きやすくするために
   以前病院の復職プログラムで修得した
   心理スキルの反復練習や実際の方法、結果を記す。

■最後に
長々と書きましたが
全ては一度きりの人生をいかにして
生きやすく、また、楽しむために
何か出来ることはないかと
アラサーのおじさんが模索し
頑張る姿をお見せするものです（笑）

最後まで見てくれて、ありがとう。
また、更新するので、見てくださいね😁😁😁

以上、FANちゃんでした！