健康ノート　No.２　ソーシャルメディアが及ぼす悪い影響とは

今では、携帯電話やパソコンは日常生活に欠かせないものとなっています。
ひと昔、３０年ぐらい前までは、携帯電話というものが普及していない社会で、街を歩いていても電車に乗っても携帯電話を見ている人というのは、存在しませんでした。
そもそも、パソコンもインターネットが普及しだした頃かと記憶に有りますがFacebookやインスタグラムなどのSNSも存在していなかったように思います。
SNSというのは、気軽にインターネット上で人とのコミュニケーションを楽しめる便利なものです。
しかし、そんなソーシャルメディアが私たちに悪い影響が有ることも知らなくてはいけません。
さて、ソーシャルメディアには、私たちにどんな悪い影響が有るのでしょうか。