「どんなときでも、どんな相手からも軽々とホームランを打ってみせる自分」のアファメーション

アファメーションとは何か？

アファメーションとは…「ゴールを達成している自分にとってのコンフォートゾーン（当たり前になっていること）を、具体的に言葉で描写し、自分に語り聞かせる」行為のこと。コーチングの中心技術である。究極的には、アファメーションさえきちんとやっていれば、それだけでゴールを達成できてしまうとすら言える。

アファメーションの説明動画：興味のある人向け

日本における「本物の＝科学的な」コーチングの啓蒙活動を続けておられる苫米地英人氏による説明。興味がある方、より詳しい説明を聞きたい人向け。

「どんなときでも、どんな相手からも軽々とホームランを打ってみせる自分」のアファメーション

今回紹介するのは、

『「どんなときでも軽々とホームランを打つ自分」のアファメーション』

だ。たまたま私は文章を作るのが上手なので、あまり文章執筆に強くないであろう多くの野球選手のために「代筆」してみた。このアファメーションを、