栗山彰恭

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栗山彰恭

バッティング・ピッチング・スプリント中心に研究しています。 ●Instagram @hu_kuri ●Twitter @hu_kuri ●Youtube http://youtube.com/c/HUKURI/

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    究極の身体 (講談社+α文庫)

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    「奇跡」のトレーニング 初動負荷理論が「世界」を変える

    小山裕史
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    初動負荷理論による野球トレーニング革命

    小山 裕史
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    「言葉」があなたの人生を決める

    苫米地英人
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オンライン指導・直接指導のご案内

 バッティング上達を望まれる選手の方や、選手のバッティングを向上させたい指導者の方のために、オンライン指導・直接指導を行っております。 料金一覧①直接指導 ・直接対面での指導となります。 ・最初の数回で、基礎動作習得や基礎理論インプットを行います。 ・その後は、指導生の方の様子を見ながら、長期的なメンテナンス・動作チェック・基礎理論の復習・バッティングの調整などを行っていきます。 ・チーム指導も対応可能です。 ・東京都内での指導:1コマ90分8000円(※指導対象1人)

    • インサイドアウト軌道とアウトサイドイン軌道を使い分ける方法

      一般論として、 と言える。  そこで、「インサイドアウト軌道とアウトサイドイン軌道を使い分ける方法」を紹介する。

      • 「低めの変化球」を見切る方法について

        ある特定の球を振りたくない場合、

        • スイング時間について②

           こちらの記事の続き。

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          インサイドアウト軌道とアウトサイドイン軌道を使い分ける方法

          一般論として、 と言える。  そこで、「インサイドアウト軌道とアウトサイドイン軌道を使い分ける方法」を紹介する。

          インサイドアウト軌道とアウトサイドイン軌道を使い分ける方法

          「低めの変化球」を見切る方法について

          ある特定の球を振りたくない場合、

          「低めの変化球」を見切る方法について

          スイング時間について②

           こちらの記事の続き。

          スイング時間について②

          「バッティングのタイムライン」の使い方の例:スイング時間0.20秒の選手は170km/hの球を打てるか?

          「バッティングのタイムライン」の使い方の例:スイング時間0.20秒の選手は170km/hの球を打てるか?

          「ドアスイング+アッパースイングの右打者」にとって相性の良い投手、悪い投手

          について。 ※ドアスイングとは→骨盤の動きに対して、バットの芯の動きが遅れすぎること。腰が回っているのにバットが出てこない状態。

          「ドアスイング+アッパースイングの右打者」にとって相性の良い投手、悪い投手

          「高め」と「低め」の打ち方の基本

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        記事

          「バッティングのタイムライン」の使い方の例:スイング時間0.20秒の選手は170km/hの球を打てるか?

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          「軌道」から考えるバッティング理論(pdfファイル有)

           新刊のご案内です。書籍名は、 です。  最近は、プロ野球でもアマチュア野球でも「軌道に入れるバッティング」が理想とされることが多くなっています。  ただ、「軌道に入れる」と言っても、案外ボンヤリとしたイメージしか持っていない方も多いのではないでしょうか。  「軌道に入れるバッティング」をしたいなら、少なくとも、①バットの軌道 ②ボールの軌道 ③ボールの軌道に対するバットの軌道の合わせ方 の3つについて考える必要があります。  今回の電子書籍は、まさにその「軌道」という

          ¥2,500〜
          割引あり

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          「ドアスイング+アッパースイングの右打者」にとって相性の良い投手、悪い投手

          について。 ※ドアスイングとは→骨盤の動きに対して、バットの芯の動きが遅れすぎること。腰が回っているのにバットが出てこない状態。

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          「高め」と「低め」の打ち方の基本

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          「ピッチャーのボール軌道と、バッターのスイング軌道」から相性を判断する

           数多くのバッターを見てきたおかげで、「このタイプの打者は、こういう投手のこのボールに相性が悪いな」「この打者はこの投手と相性は悪いが、このボールなら打てるな」といった判断が、かなり高い確率でできるようになった。  相性の良し悪しを判断する大きな材料は、

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          試合でのスイング時間の測り方

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          バッティングの生命線は、打球速度

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          インコースとアウトコースの打ち方の基本

           表題の通り。  インコース・アウトコースの打ち方には個人差がある。  ただ、「ほとんどの好打者に共通している形」というのもある。  次のような打ち方が「基本」となる。

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          1つのドリルを丁寧にやっていってほしい

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          もし1種目だけしかトレーニングできないとしたら、何を選ぶか?

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          良い動作かどうかを判定するには、バッターのどこを見れば良い?

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          Q.まだ筋力がついていない少年野球選手も、パンチャー的な打ち方をしていいのか?

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