HSPリーマン

もうすぐ40のサラリーマンです。HSPを自覚しながら、企業のシステム担当として働いてい…

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もうすぐ40のサラリーマンです。HSPを自覚しながら、企業のシステム担当として働いています。日々の悩みや葛藤を綴っていきます!

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HSPリーマンと申します

皆さま初めまして!HSPリーマンと申します。本日、noteデビューをいたします!皆さまよろしくおねがいします。HSPの情報は世にたくさんあり、専門的な活動をしてる人も多いのに、何故書こうとしたか…それは、アウトプットしたい!!という思いが強くなったからです。たくさん情報が入ってくるけど、整理ができない!人と話すの苦手だからリアルの集まりは負荷が強すぎて無理笑 あと、アラフォーで、組織内で奮闘してて、でもHSPで悩んだり戸惑っている…そんなニッチな需要がもしかしたらあるかも?

    • 豆乳で不安をふせごう

      ご無沙汰してます、HSPリーマンです。 実は私、3年前からダイエット目的でパーソナルトレーニング週1回を毎週続けています。 この話はまた今度お伝えしようかと思っていますが、ダイエットで毎日飲んでいるのがあります。 それは、、、 豆乳です。 この豆乳、実はメンタル面でも良いようでして、以下の論文も出てたりします 私の体験から言うと、豆乳を飲まなくなった時期が少しあって、 たまたま?かもしれないのですが、メンタル面が少し弱くなったことがありました。 私の自説として

      • 自己肯定感低めリーマン

        こんにちは!HSPリーマンです。 自己肯定感って難しいですよね…私にとっては難しいです。 カウンセラーの方や素晴らしい方々が、自己肯定感を高める方法などをたくさん紹介してくれているのに、 うーん、なかなか受け入れられない自分がいるのが本音です。 HSPのこの性格嫌いじゃないないんだけどなー…辛いことも多いけど…笑 HSPが変わらなきゃいけないんじゃなくて、いろんな人が生きやすい、そんな世界になってほしいですね。 わー、考えがまとまってなくて超漠然ですね笑 でも、今ふと

        • 情シスのお仕事

          日曜日からこんにちは!HSPリーマンです。 今日は私の仕事「情シス」についてお話したいと思います。 あと目次機能デビューです!ちゃんと表示されるか、少し心配です笑 1.情シスの仕事企業にお勤めの方は、問い合わせやシステム導入説明会などで、関わることがあるのではないでしょうか? また、明確に部門がなくても、誰かが役割を持っているということもあるかと思います? 情シスは近年業務範囲が拡大しています。システム導入はもちろん、オフィス機器でもネットワーク接続したりすると、出

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        HSPリーマンと申します

          HSPとオンライン会議

          2回目のnote!HSPリーマンです。HSPリーマンは、新型コロナの影響で、日々在宅業務をしています。 特にオンライン会議は、HSPにとっては救いと感じている方も多いのではないでしょうか? それは、入ってくる情報をシャットダウンできる!昨日、表情・しぐさ・ため息など、鋭い表現をする人とオンライン会議をしました。 このような表現に敏感な私は、途中から「あ、久々に無理かも…」と感じ、思いつきでとった行動が、 1.音量を最小限にして、なるべく余計な情報をいれないようにする(

          HSPとオンライン会議