多人数の飲み会を断ると、ストレスが減り自由になれた

まだまだ新型コロナウイルスは流行中だが、コロナが5類になって以降、以前のように飲み会が復活。

「飲み会　復活」と検索ワードを入れると「飲み会　復活　嫌」という予測変換がされる。

それほど、飲み会が苦手な人が多いのだろう。

僕は飲みの席が嫌いなわけではないのだが、多人数の飲み会がめちゃめちゃ苦手だ。

元来のHSP気質もあり、3名以上の集まりが得意ではない。

これまでは多人数の飲み会に参加する際は、早いピッチで酩酊しアルコールを流し込むことで無理やり緊張を和らげる方法をとっていた。

しかし苦しかった。

四十路を過ぎたあたりから、だんだんと「行きたくない場所には行かない」と意識するようになり、コロナ禍でそれが加速した。

自分に対して「もう、そろそろ我慢するのをやめてもいいんじゃないの？」と思えるようになった。

今も飲み会には、ちょくちょく足を運ぶが、参加するのは気心が知れている少人数の飲み会のみだ。

どこまでいっても日本は同調圧力の国だというのを、コロナ禍で嫌というほど思い知った。

お誘いを断るのが苦手なHSP気質の人は少なくないだろうが、嫌なことを断るのはメリットだらけ。

断って嫌な顔をするような人間とは、そもそも付き合う必要がないし、断ることでウィンウィンの関係を築ける人間だけが残る。

行きたくない飲み会を断り続けていると、必要な関係だけが残り快適になった。

お酒は楽しく飲むもの。無理して付き合いで飲むものではない。

5年ほど前は、飲み会の予定だらけだったが、振り返るとずいぶん無理をしていた。

無理して飲むお酒は、美味しくないしお金も減る。

嫌々飲み会に参加することは、自身を傷つけることにつながる。

ここ最近になって、やっと「嫌なことを断る」を覚えつつあるのだが、多人数の飲み会に足を運ばなくなってかなりストレスが減った。

人生は刹那。

我慢を重ねて生きるほど、時間はたっぷりと残されていない。

これからさらにしっかり取捨選択をしていこう。